2025年川北医学院附属成都新华医院提供中医埋线减肥服务，这是一种针对局部脂肪堆积（如腹部）的微创疗法。以下是结合搜索结果的详细回复：

2025年川北医学院瘦肚子指南：科学减脂与中医特色方案

一、中医埋线减肥：精准塑形「腰腹克星」

川北医学院附属成都新华医院康复医学科推出的中医埋线2.0技术，通过穴位刺激调节代谢，尤其适合顽固性腹部脂肪（“游泳圈”）。

核心优势：

局部靶向：刺激天枢穴、中脘穴等黄金穴位，直接激活腹部脂肪分解酶。

代谢调节：羊肠线持续刺激可抑制食欲、减少脂肪吸收（粪便脂肪含量提升18.7%）。

安全微创：副作用仅短暂红肿（1-3天消退），过敏率极低。

适用人群：

痰湿/气虚体质者

久坐导致的腰腹赘肉

伴代谢问题（如多囊卵巢综合征）

就诊信息：

| 项目 | 详情 |

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| 地点 | 门诊4楼康复医学科|

| 时间 | 周一至周日 8:00-12:00；14:00-16:30 |

| 预约电话 | 028-6021 2042|

| 交通 | 地铁4/6号线玉双路C口步行500米 |

二、居家瘦肚子高效方案（附动作表）

结合全球公认的瘦腹方法，推荐以下饮食+运动组合：

饮食调整

减少精制碳水：用糙米、燕麦替代白米饭，蛋白质摄入量达每公斤体重1.5-2克（如鸡胸肉、鱼类）。

控糖控酒：避免高糖饮料和酒精，减少内脏脂肪堆积。

高效运动

HIIT训练：每天20分钟（如30秒开合跳+1分钟慢走交替），利用“后燃效应”持续燃脂。

力量训练：每周3次平板支撑、卷腹，增强核心肌群。

5个必试瘦腹动作表：

| 动作名称 | 要领| 效果 |

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| 登山跑| 交替屈膝贴近胸部，保持快速节奏 | 燃脂+强化下腹|

| 腹式呼吸 | 吸气鼓腹3秒，呼气收紧5秒，重复30次 | 降低皮质醇，紧致腰线 |

| 斜板开合跳| 双腿向两侧跳开并快速收回| 全身燃脂+侧腰塑形|

| 仰卧抬腿 | 双腿伸直抬至90度，缓慢放下 | 针对下腹赘肉 |

| 臀桥挤压 | 抬臀至最高点夹紧5秒，重复12次 | 提臀+瘦小腹 |

三、生活方式关键点

睡眠管理：保证7-8小时睡眠，睡眠不足者腹部脂肪堆积速度高1.5倍。

压力调节：每日10分钟冥想或瑜伽，降低皮质醇水平。

总结：川北医学院的中医埋线结合科学运动，可高效解决腹部肥胖问题。建议先尝试居家方案，若效果不佳再考虑埋线治疗。